Tags: витамины

Лучшие женские витамины на iHerb

Первое чем популярен iHerb – это качественными витаминами для всей семьи. Я поделюсь с вами лучшими женскими  витаминами на Айхерб, которые я заказывала уже неоднократно и буду заказывать дальше!

Получи дополнительную скидку по промокоду iHerb - VVG523 скидка 10% для нового покупателя и 5% для постоянного покупателя. Промокод действует всегда и бессрочно!

Витамины для женщин на iHerb

Мультивитамины Nature's Way
Сбалансировання формула для женщин поддерживает множество функций организма:

  • Кости

  • Здоровье клеток,

  • Пищеварение,

  • Здоровье глаз,

  • Сердца

  • Волос/кожи/ногтей

  • Иммунитета

  • Стимулирование обмена веществ.

В упаковке 60 таблеток, курс на 2 месяца.

Стоимость: 16$



Мультивитамины Country Life

Мультивитаминный и минеральный комплекс для женщин, имеет богатый состав, не содержит железа.

В упаковке 120 таблеток. Курс расчитан на месяц. Употреблять по 4 таблетки в день.

Стоимость: 22$




Мультивитамины Optimum Nutrition, Opti-Women

Мультивитаминный комплек разработал бренд спортивного питания,  предназначены для женщин с активным образом жизни.

В упаковке 120 таблеток. Принимать по 2 теблетки в день. Курс на два месяца.

Стоимость: 18$





Мультивитамины Rainbow Light

Здоровая мама здоровый ребенок!

Хорошие мультивитамины на основе пищевых продуктов для беременных и кормящих женщин.

В упаковке 150 таблеток. Производитель рекомендует употреблять по 1 таблетки в день.

Стоимость: 42$


Collapse )
Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.

Правильный уход за волосами : все для волос Айхерб

Год назад я обралась к трихологу с вопросом «Как остановить выпадение волос и придать им живой вид?» Наша совместная работа была долгой, но дала большие результаты. Прекратилось выпадение, волосы стали гуще, толще с красивым здоровым блеском. Как оказалась я ухаживала за волосами совершенно неправильно, поэтому я поделюсь с вами о том, что я узнала и уходовые средства которые регулярно покупаю для себя, вдруг кому-то это пригодится!



11 правил ухода за волосамиCollapse )

Короновирус: профилактика и укрепление иммунитета вместе с iHerb

Последнее время, в связи с событиями - вируса Covid-19 (короновирус) , меня часто спрашивают, что заказать на iHerb для поддержания иммунитета.

Здесь я поделюсь с вами своими проверенными годами средствами, для укрепления иммунитета и профилактики, которыми мы пользуемся всей семьей.

Витамин С на iHerb

NutriBiotic, Immunity, аскорбат натрия, кристаллический порошок, 454 г (16 унций)

Витамин C и натрий являются важнейшими питательными веществами для организма. Витамин C обеспечивает антиоксидантную защиту иммунной системы, а также поддерживает здоровье кровеносных сосудов, тканей, хрящей, костей, глаз и других систем органов. Кроме того, он необходим для биосинтеза коллагена, L-карнитина и нейротрансмиттеров. Натрий — это электролит, помогающий поддерживать баланс воды в клетках и вокруг них, контролировать стабильной кровяное давление, а также имеющий важное значение для мышечной и нервной систем. Все это делает витамин C и натрий жизненно важными для поддержания здоровья всего организма. Каждая порция содержит 1100 мг витамина C и 120 мг натрия.

Рекомендации по применению
В качестве пищевой добавки развести 1/4 чайной ложки в стакане сока или воды. Принимать во время еды или натощак.

Витамин D — средство для профилактики гриппа


Solaray, Витамин D3 + K2, без сои, 60 капсул с оболочкой из ингредиентов растительного происхождения

Учеными доказано:

  • Те, у кого уровень витамина D в крови ниже 38 нг/мл, вдвое чаще болеют инфекциями верхних дыхательных путей, чем люди с более высоким уровнем витамина D в крови.

  • У детей, ежедневно принимавших 1200 МЕ витамина D, риск развития гриппа снизился на 58%.

  • У женщин, принимавших 2000 МЕ витамина D (для защиты костей), заболеваемость гриппом и простудой (количество эпизодов) была в среднем на 30% ниже по сравнению с женщинами, принимавшими 200 МЕ витамина D.


В тандеме витамины D3 + K2 помогают друг другу усвоится и дать максимальную защиту организму.

Чеснок против вирусов


Kyolic, Выдержанный экстракт чеснока, иммунитет, формула 103, 200 капсул

Collapse )

Лучшие витамины для детей iHerb

Я выбираю iHerb уже больше 7 лет, серцефицированные товары, хорошие бренды, качественные витамины для всей семьи, регулярные скидки и промокоды Айхерб дают возможность купить товары, например витамины (так как сегодня речь пойдет о них) лучше и дешевле чем в наших аптеках. Сегодня я хочу поделиться своей подборкой витаминов для детей на Айхерб, которые проверены лично мной, моими детьми и близкими.

Лучшие витамины для детей на iHerb

Для самых маленьких от 6 месяцев


ChildLife, Жидкий кальций с магнием, вкус натурального апельсина, 474 мл
По мере роста и развития ребенка кальций является самым распространенным минералом, содержащимся в детском организме (около 2% от общей массы тела), при этом 99% от общего количества кальция находится в костях и зубах. Согласно результатам исследования, кальций оптимально всасывается и усваивается в организме при приеме в сочетании с магнием, витамином D и цинком. Эти питательные вещества поддерживают и создают основу для роста и полноценного развития вашего ребенка.

Collapse )

Now Foods Комплекс витаминов группы B



Долой хандра, да здравствует веселье! Вот и наступил первый день весны, погода за окном не радует, но в душе все поет и в этом полностью заслуга витаминного комплекса В.
Витамины группы В были назначены мне врачом. Долго не раздумывая я взяла витамины от Now Foods.

Now Foods, B-100, 100 веганских капсул

Скидка 10% по промокоду MARCH10 + 5% по реферальному коду


В состав входят:

  • Тиамин (В1) – незаменимый компонент для успешной работы нервной системы, улучшает процессы памяти, снабжает головной мозг глюкозой. Принимает активное участие в преобразовании жира, белков и углеводов в энергию, нормализует кислотность, повышает иммунитет.

  • Рибофлавин (В2) – активный участник обмена веществ Синтез белков, расщепление жиров и усвоение многих питательных веществ происходит только с участием рибофлавина. Полезный для органов зрения. Рибофлавин также стимулирует образование эритроцитов и участвует в синтезе гемоглобина.

  • Никотиновая кислота (В3, РР или ниацин) – активный участник энергетического обмена, способствует расщеплению молекул и извлечению из них энергии для жизни организма, незаменим для нервной системы. При недостатке ниацина нарушается психическое равновесие, развивается апатия, бессонница, появляется раздражительность.

  • Холин (В4) – незаменимый компонент для нервной системы, благотворно влияет на процессы памяти, участвует в липидном обмене в печени.

  • Кальция пантотенат (В5 или пантотеновая кислота) - отвечает за тонус мышц, за высокий уровень активности, за терморегуляцию. Так как она участвует в синтезе гормонов надпочечников и антител крови, то защищает организм от проникновения инфекций и образования злокачественных опухолей. При недостатке человек будет ощущать общую слабость и вялость.

  • Пиридоксин (В6) – витамин «хорошего настроения», именно В6 отвечает за выработку серотонина, который в свою очередь отвечает за хорошее настроение, крепкий сон и хороший аппетит. Участвует в белковом обмене, стимулирует образование эритроцитов крови.

  • Биотин (В7) - с его помощью из пищи высвобождаются питательные вещества. Если возникает недостаток биотина, неизбежны нарушения углеводного и аминокислотного обменов. Также нарушается синтез жирных кислот, который проявится в изменениях кожного покрова, выпадении волос и расслоении ногтей.

  • Инозитол (В8) – влияет на работу нервной системы, восстанавливает структуру нервных волокон, улучшает сон. Является витамином «антидепрессантом».

  • Фолиевая кислота (В9) – самый ценный участник синтеза нуклеиновых кислот, способствует клеточному делению, повышает образование эритроцитов. Широко известны полезные свойства витамина В9 для беременных женщин, его нужно принимать с первых дней беременности.

  • Парааминобензойная кислота (В10) – польза витамина В10 состоит в активизации кишечной флоры, в поддержании здорового состояния кожи. Этот витамин активно участвует в процессах кроветворения и расщепления белка.

  • Цианокобаламин (В12) – активно участвует в процессах переработки пищевых веществ и способствует высвобождению энергии. Участвует в синтезе аминокислот, гемоглобина, обладает значительными полезными свойствами в обеспечении нормальной работы нервной и иммунной систем.



Пропив витамины показатели анализов нормализовались. И по своему самочувствию я это заметила (по мимо яркой мочи): стала лучше спать и легко просыпаться; пропала сонливость в течении дня; обмен веществ улучшился и во все энергии стало больше, улучшилось настроение.

Мой код VVG523 даст скидку 5% на всю корзину
Спасибо всем, кто использует мой код

Органические мультивитамины на iHerb для мамы и ребенка от Garden of Life, Mykind Organics


Сегодня расскажу вам про мультивитамины в которые влюблена моя подруга.

Garden of Life – бренд который производит качественные витамины, из чистых органических продуктов. Без синтетических добавок, без арамотизаторов, подсластителей, без ГМО.
Богатый состав действительно удивляет своей натуральностью.

Garden of Life, Mykind Organics, жевательные поливитамины для детей, фруктовый вкус, 120 жевательных мишек

Детям тяжело объяснить, что надо кушать те или иные продукты потому что они полезные, чаще всего полезные продукты не такие уж и вкусные (даже для меня). Это приводит к тому, что суточная норма полезных минералов и витамин в организме снижается. Здесь приходят на помощь фруктовые жевательные мармеладки.


Детям нравится лакомится разными вкусняшками, для них витамины – это не лекарство, а лакомство, которое с удовольствием будут просить снова и снова, а здоровье крепнуть.



Ингредиенты:
Органическое яблочное ядро (фруктовый концентрат, концентрат пюре и соковый концентрат), органический персик (концентрат фруктового пюре), органическое волокно тапиоки, пектин (из яблок и апельсинов), органический персиковый ароматизатор, органический пурпурный концентрат морковного сока (для Цвет), органический апельсин (корка), органическая рисовая мука и органическое подсолнечное масло (для покрытия), сертифицированный органический натуральный витаминный состав : органический экстракт ягод (фруктов), органическая сесбания грандифлора (листья), органические гуавы (фрукты и листья) , Органический святой базилик (лист), органический анатто (фрукты и семена), органические моринги (листья), органическая свекла (корень), органическая брокколи (стебель и цветок), органическая морковь (корень), органический шпинат (Листья), органический томат (фрукты), органическая клубника (фрукты), органическая вишня (фрукты), органическая ежевика (фрукты), органический зеленый перец болгарский (фрукты), органический брюссельский росток (лист), органический имбирь (корень) Голубика (фрукты), органический чеснок (луковица), органический зеленый лук (луковица), органическая малина (Плод), органическая петрушка (листья), органическая цветная капуста (цветок и стебель), органическая красная капуста (лист), органическая спаржа (цветок и стебель), органический сельдерей (стебель), органический огурец (органическая капуста)
Не содержит ингредиентов наполнителя, искусственных красителей, ароматизаторов, подсластителей или консервантов.

В баночке 120 жевательных мишек, производитель рекомендует употреблять по 4 мишки в день.
Рекомендуется принимать детям от 4 лет.

Garden of Life, Mykind Organics, женские мультивитамины, органические ягоды, 120 жевательных конфет

Подруга и для себя выбирает витамины в виде мармеладок, потому что не любит пить таблетки, а вот мармеладки кушает с удовольствием.



Ингредиенты:
Органическое яблочное ядро (фруктовый концентрат, концентрат пюре и соковый концентрат), органический персик (концентрат фруктового пюре), органическое волокно тапиоки, пектин (из яблок и апельсинов), органический клюквенный ароматизатор, органический пурпурный концентрат морковного сока (для Цвет), органический апельсин (корка), органическая рисовая мука и органическое подсолнечное масло (для покрытия), сертифицированный органический натуральный витаминный состав: [органический экстракт ягод (фруктов) органический sesbania grandiflora (лист), органические гуавы (фрукты и листья ), Органический святой базилик (лист), органический аннато (фрукты и семена), органический лимон (кожура), органическая моринга (лист), органическая свекла (корень), органическая брокколи (стебель и цветок), органическая морковь (корень) Шпинат (листья), органические помидоры (фрукты), органическая клубника (фрукты), органическая вишня (фрукты), органическая ежевика (фрукты), органический зеленый перец болгарский (фрукты), органический брюссельский росток (лист), органический имбирь Органическая черника (фрукты), органический чеснок (луковица), органический зеленый лук (луковица), органическая рапба Эрри (плод), органическая петрушка (лист), органическая цветная капуста (цветок и стебель), органическая красная капуста (лист), органическая спаржа (цветок и стебель), органический сельдерей (стебель), органический огурец (тыква), органическая капуста )], Органические пакран целом клюквы (фрукты).

Не содержит ингредиентов наполнителя, искусственных красителей, ароматизаторов, подсластителей или консервантов.

В баночке 120 витаминных мармеладок, которые необходимо употреблять по 4 шт в день.

Жевательные витамины с фруктовым вкусом, покрыты рисовой пудрой, а не сахаром. Все мармеладки отдельны друг от друга, не слипаются, приятно пахнут и очень вкусные.

Мой код VVG523 даст скидку 5% на всю вашу корзину

Спасибо всем, кто использует мой код!
Будьте Здоровы!

Nature's Bounty оптимальное решение, дополнительные силы для волос, ногтей и кожи

Для тех, кто хочет отрастить роскошные волосы, укрепить ногти и приобрести бархатистую кожу, всем сюда!

Nature's Bounty инновационная формула содержит жизненно важные питательные вещества и ингредиенты для заботы о красоте, которые поддерживают вашу природную красоту изнутри. Эффективные витамины группы B способствуют энергетическому обмену, а биотин помогает сохранить здоровье волос и ногтей. Витамин E обладает антиоксидантными свойствами, а витамин С участвует в синтезе коллагена, который служит основой для сияющейкожи. Витамин A полезен для защиты кожи и здоровья в целом.



Со скидкой 5% по коду VVG523

Nature's Bounty, Optimal Solutions, Hair, Skin & Nails, Extra Strength, 150 быстрорастворимых мягких капсул


Моя подруга пьет Nature's Bounty, Optimal Solutions, Hair, Skin & Nails, Extra Strength, 150 быстрорастворимых мягких капсул уже 3 месяц. Она просто в восторге:

«Закончила пить 2 баночку, волосопад прекратился. Раньше по всему дому были только мои волосы, а не моей кошки. Слив в ванне приходилось чистить каждую неделю. Да, волосы еще выпадают, но не пучками как раньше. Когда я начала пить витамины, я сняла наращенные ногти, первое время я не могла даже мыть посуду. Мои ногти были тоньше бумаги, я чувствовала ветер и было ужасно противно. Но теперь ногти стали толстыми, крепкими и здоровыми. Что касается кожи, лицо точно засияло, может из-за витамина, а может быть из-за того, что я сама вижу результаты и меня это радует. На работе коллеги стали замечать, что я похорошела. Думаю, что это заслуга Nature's Bounty. Буду питать себя витаминами дальше и преображаться».



Как много пользы в одной баночке, состав отличный по превосходной цене!

Остальные записи можете посмотреть здесь


Мой код VVG523, даст скидку 5% на всю вашу корзину

На первый заказ через приложение Iherb скидка 10% по коду APPS2018 и VVG523

А также до 31 декабря действует скидка 15% на первый заказ по промокоду NEW10 и VVG523

Коды суммируются в корзине( вводите поочередно)

Благодарю всех, кто использует мой код.
Хороших Вам покупок!

Sundown Naturals, полезное масло с витамином E, 70000 МЕ

А вы знаете, что витамин Е называют «витамин молодости и красоты»?

Витамин Е восстанавливает естественную красоту, участвует в процессах регенерации кожи, с его помощью заживают раны и царапины. Витамин Е присутствует во многих продуктах питания и попадает в организм естественным способом. А еще его можно купить на Айхерб Sundown Naturals, Масло с витамином E, 70000 МЕ для наружного применения.



Sundown Naturals, Масло с витамином E, 70000 МЕ, 75 мл со скидкой 5%

Витамин Е вырабатывается в женском организме самостоятельно, но с годами каждая женщина нуждается в дополнительном использовании активной биологической добавки.

Полезные свойства витамина Е:

  • • Зимой витамин Е защищает кожу от сухости - можно добавить масло Sundown Naturals, в любимый крем для лица (рук).

  • • Весной с помощью него многие девушки спешат избавиться от веснушек и других пигментных пятен, раздражений и высыпаний на коже.

  • • Летом - это лучший защитник от избытка ультрафиолета в солнечных лучах, снимает симптомы аллергии на коже (шелушение, зуд, сыпь, покраснения).

  • • Осенью в период затяжных дождей и серых будней, витамин Е улучшает кровообращение, способствуя проникновению в клетки достаточного количества кислорода. Подарит заряд бодрости вашему организму, улучшит цвет лица, румянит щеки, снимет следы усталости.

Помимо этого, витамин Е, способствует регенерации клеток увядающей, стареющей кожи, разглаживает морщинки, подтягивает кожу, устраняя отвисшие складки, брыли, второй подбородок (так называемый лифтинг-эффект), дарит коже упругость и эластичность, так как выработка эластиновых и коллагеновых волокон увеличивается.

Sundown Naturals, обладает большой концентрацией витамина E, 770000 МЕ. Флакон пластмассовый с дозатором, удобен в использовании, объем 75 мл, так как расход небольшой хватает надолго. Масло без запаха. По консистенции плотный и тягучий.

Для лица (рук и тела). Хорошо очищая кожу лица, после чего смешиваю в руках 1-2 капли витамина Е с кремом (сывороткой, маской, тоником) и равномерно наношу на кожу лица или рук. Витамин Е усиливает действие крема (сыворотки, маски). Питает и увлажняет кожу лица, успокаивает раздражение и придает здоровый вид. После душа добавляю пору капель в лосьон для тела, хорошо питает и увлажняет тело, предотвращает растяжки и тонизирует кожу.

Многие пишут, что возможен отек если переборщить с витамином Е, к счастью у меня такого не было.

Для волос я добавляю 2-3 капли в маски для волос, укутываю полотенцем и сижу по возможности дольше. Волосы после витамина Е хорошо блестят и приятные на ощупь.


Все мои записи в сообществе можете прочитать здесь

мой код дас скидку 5% на всю вашу корзину
VVG523 вводи у себя в корзине и получи скидку

Спасибо всем, кто использует мой код!

На Айхерб покупаю витамин С от 21st Century

Пришло время позаботиться о своем здоровье и здоровье своих близкий вместе с Айхерб! Поддержи иммунитет вместе с витамином С.
Хороший Витамин С с бюджетной версии на iHerb сейчас по скидке 10%




Витамин С (аскорбиновая кислота) является водорастворимым. Человеческий организм не способен его синтезировать, нутриент должен поступать извне, поэтому его считают незаменимым.

В осенне-зимний период я предпочитаю 21st Century, C-500, 250 таблеток.

Collapse )